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跆拳道多以腿法为主

发布时间:2019/10/9 17:10:09

跆拳道培训是很多家长都会报名让孩子参加的,因为他们知道跆拳道运动对孩子的健康成长是非常有好处的。而不懂跆拳道运动的人可能还不知道跆拳道运动主要有哪些特点?今天唐山跆拳道总会得小编就来给大家普及一下知识。

一、以腿法为主:


由于根据跆拳道竞赛的规则限制和跆拳道进攻方法的特点,所以使得跆拳道主要是以腿法攻击。在跆拳道整个技术中,腿法约占总技法的70%。可见,腿法攻击无论在攻击范围还是力量等方面都远远超过拳法。


二、动作追求速度,力量和效果:


跆拳道是一个实打实的运动,所有动作都以技击为核心,要求进攻速度快,力量大,击打效果准确。在功力的检测方面,是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。


三、强调呼吸均匀:


在少儿跆拳道培训中,老师要嘱咐学生重要的一点就是呼吸均匀。在发声的呐喊助威的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。


除了以上三点之外,跆拳道还讲究以刚制刚;礼始礼终等。由此可见,跆拳道运动是有自己独特的一面的。


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