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  • 跆拳道运动对孩子成长的影响 2019-11-12
  • 如今跆拳道是一项风靡全球的运动项目,深得家长与孩子的热爱,那么,跆拳道除了强健体魄之外,到底对孩子的成长还有着怎样的影响呢?下面我们就为大家介绍一下:第一:提升孩子学习的能力有了这种能力,世界再怎么变化,社会再怎么复杂,都不用担心孩子的生存问题。因为再神通广大的父母,也无法预知孩子将来的经历。所以教...

  • 跆拳道防身技法的教程 2019-11-12
  • 跆拳道练习者在掌握基本跆拳道技术后,为了提高自我的格斗能力,可再学点擒拿或者摔跤技术。下面是唐山跆拳道馆为大家整理的关于:跆拳道防身技法教程。武术谚语中素有“起腿半边空”、“起腿不过腰”之说,所以千百年来,在传统武术套路中,大部分腿法攻击技术是以低腿技术为主。在真实的打斗之中,相当多格斗专家建议格斗...

  • 跆拳道最基本步法的练习方法 2019-11-08
  • 唐山跆拳道总会表示在跆拳道训练中,跆拳道最基本的步法弓步是如何练成的,怎么练好这个最基本的步法呢?我们一起来了解一下。弓步是跆拳道里最根本的步法,一个好的步法是能够随时灵敏的移动自个的重心,坚 持自个身体的平衡。不然就会暴露出自个的缺点,然后给对手进犯自个的机会。无论是防卫仍是攻击都多有与此般配合的...

  • 跆拳道的腿法介绍 2019-10-25
  • 唐山跆拳道总会的小编表示跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端,对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求,它是对人体机能和体能的综合考验。 跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌(脚跟底部)。利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢、...

  • 跆拳道多以腿法为主 2019-10-09
  • 跆拳道培训是很多家长都会报名让孩子参加的,因为他们知道跆拳道运动对孩子的健康成长是非常有好处的。而不懂跆拳道运动的人可能还不知道跆拳道运动主要有哪些特点?今天唐山跆拳道总会得小编就来给大家普及一下知识。一、以腿法为主:由于根据跆拳道竞赛的规则限制和跆拳道进攻方法的特点,所以使得跆拳道主要是以腿法攻击...

  • 冬天练习跆拳道的好处 2019-10-09
  • 天气越来越冷了人们也都变懒了,唐山跆拳道馆的小编认为跆拳道是一种十分适宜冬天锻炼的运动。冬季练习跆拳道,有诸多好处,下面我们就为大家介绍一下:一、俗话说“冬练三九”,冬季参加跆拳道运动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。二、冬季锻炼跆...

  • 幼儿选择跆拳道的原因 2019-10-08
  • 大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,唐山跆拳道总会的小编表示:让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在四个方面:     1、健体: 的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得...

  • 跆拳道的招牌动作 2019-09-29
  • 唐山跆拳道总会的小编表示跆拳道有三个招牌式的基本动作,那么到底是哪三个动作,又是怎样练呢?下面就由唐山跆拳道馆的小编来给大家介绍一下这三个动作吧。1.摆踢:第一个基本动作,具体做法:从左势实战姿势开始,右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚,左脚支撑,右腿屈膝提起;左脚以前脚掌为轴,脚跟向内旋转约180度...

  • 练跆拳道的必要性 2019-09-29
  • 现代社会,人们对自己的健康问题十分重视,不得不说健康对人体来说是最宝贵的资产,跆拳道对人体的健康也起着重要的作用,今天唐山跆拳道馆的小编就来说说练跆拳道有什么好处吧!1.有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地...

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